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Un havre de paix au cœur de la ville, Shala Omm est plus qu’un simple studio : c’est une maison dédiée à l’union du corps et de l’esprit, à l’image du symbole OM.
Ce qui le rend unique :
- Atmosphère chaleureuse et bienveillante
- Ouvert à tous : débutants, pratiquants avancés, familles, enfants
- Approche holistique : respect du corps, écoute de soi, ancrage dans la tradition
Cours proposés :
- Vinyasa
- Ashtanga
- Yin Yoga
- Yoga Prénatal / Postnatal
- Yoga pour Enfants & en Famille
- Méditation & Bain Sonore
Les cours sont adaptés à chaque niveau, accessibles tout en respectant l’essence des postures.
Services & ambiance :
- Matériel fourni (tapis, briques, bolsters, couvertures…)
- Vestiaire et toilettes sur place
- Espace détente avec thé et échanges après les cours
- Cours principalement en français, mais ouverts aussi aux anglophones et hispanophones
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