L’association Vivre l’Instant Présent, fondée par Tania Tassin, propose une approche globale du bien-être à travers le yoga, la méditation, la sophrologie, le développement personnel et le coaching. Ouverte à tous dès 3 ans, elle propose des cours collectifs et individuels, en présentiel ou en ligne, ainsi que des stages, ateliers et sorties en nature.
Philosophie :Tania, professeure de yoga et sophrologue certifiée, met l’accent sur la connaissance de soi, la gestion du stress et la pleine conscience. Sa pédagogie puise dans les neurosciences et les traditions orientales et occidentales.
Offre variée :
Horaires variés – Lieux : Versailles – Tarifs annuels : de 390€ à 695€ – Séances découvertes possibles
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